Seminario Intensivo di Arti Interne Cinesi con Anthony Walmsley

20/10/2006

Genova, domenica 3 dicembre Seminario Intensivo di Arti Interne Cinesi con Anthony Walmsley. Wau.it/haha.

10.00/13.00
- Struttura e movimento nel Taijiquan
Teoria, principi, angoli, respirazione nella pratica, statica e dinamica del Taijiquan.
- Zhan Tsu Jin. Il Bozzolo di Seta.
Il simbolo T’ai Chi è l’espressione grafica del Taoismo. Questo simbolo è la matrice sulla quale sono strutturate le arti Taoiste. Il “bozzolo di seta” può essere praticato da soli o a coppie e combina movimenti esterni ed interni fondamentali per la comprensione della teoria “Yin-Yang”.
15.00/18.00
- Fa Jin. Energia Esplosiva.
Questa non è una tecnica ma un metodo di esprimere energia: tutto il corpo letteralmente “esplode”. L’energia esplosiva è essenziale per l’applicazione marziale degli stili interni e per i metodi curativi più avanzati.
- Esercizi di condizionamento all’impatto
- Tui Shou Mani che spingono. Chee Shou Mani appiccicose. Tui Tui Piedi che spingono.

L’arte di intuire e anticipare l’intenzione “spontanea” degli altri attraverso il solo contato fisico. Preparazione indispensabile all’autodifesa, ma anche un’efficace Qigong a coppie. Esercizi per sciogliere il movimento del bacino e ottenere la “morbidezza” necessaria alla manifestazione dell’energia “esplosiva”.

L'addestramento sarà interamente basato sullo studio di esercizi e metodi di allenamento mirati ad accrescere e mantenere una buona salute fisica e mentale. Questi metodi possono essere praticati da persone di tutte le età, con o senza precedente esperienza.

L'anello mancante nella maggioranza dei programmi di arti marziali, è il " salto di qualità " da una serie di movimenti predeterminati - forme o kata - al loro uso realistico per l'autodifesa; questo è particolarmente vero negli stili "interni", Taijiquan e Baguazhang o ogni sistema che ha assunto un orientamento "sportivo".

info:
http://www.wau.it/haha.

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