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Dorsali

I muscoli dorsali, detti anche gran dorsali, fanno parte della categoria dei muscoli grandi.

Si dividono in svariate fasce muscoliari che partono dalla schiena e si collegano ad altri muscoli come i lombari, i trapezi, ascellari (fascia dei pettorali) ed addominali laterali.

Si consiglia un allenamento intenso una volta a settimana, favorendo esercizi di trazione dall'alto e frontali.

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