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Corso Istruttori e Corso Maestri di Full Contact, Kick Boxing, Thai Boxe e Shoot Boxe

Inserito il: 28-09-2007
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Corso Istruttori e Corso Maestri di Full Contact, Kick Boxing, Thai Boxe e Shoot Boxe.
EDIZIONE OTTOBRE 2007 / GIUGNO 2008
Le lezioni si svolgeranno la Domenica dalle ore 9.00 alle 13.00:
1^ Lezione teorico-pratica di tecnica e tattica dei colpi di braccia applicata agli Sport da Combattimento.

CORSO ISTRUTTORI
Requisiti per accedere al corso Istruttori: età minima 18 anni grado di cintura marrone oppure una comprovata attività, nell'ambito degli Sport da Combattimento, da almeno 3 anni in modo continuo. Prima della fine del corso, le cinture marroni devono acquisire il grado di cintura nera, in caso contrario è previsto il congelamento della qualifica fino al conseguimento di detto grado.

La durata del corso è stimata in almeno 24 ore suddivise in giornate di Teoria e
Pratica. Alla fine del corso è previsto l'esame di idoneità.

Il costo dell'intero corso, con eventuali ore aggiuntive di recupero e materiale didattico è di 350 €.
Il rilascio del Diploma finale è subordinato al versamento di 50 €.
CORSO MAESTRI

Al corso Maestri possono accedere solo coloro che sono già in possesso del Diploma di Istruttore da almeno 1 anno e una comprovata attività come Istruttore in uno o più Club.

La durata del corso è prevista in almeno 34 ore suddivise in giornate di Teoria e Pratica. Alla fine si sosterrà il prescritto esame di idoneità.
Il costo del corso comprensivo di eventuali ore aggiuntive e materiale didattico è di 500 €.

Per ottenere il rilascio del Diploma occorrerà versare la somma di 50 €.


PROGRAMMA DIDATTICO E PERCORSO FORMATIVO

Tecnica e tattica del Pugilato
La maggior parte delle ore previste per la Teoria e per la Pratica saranno dedicate a questa materia: studio della Guardia, Spostamenti (in avanti in dietro, laterali, obliqui in avanti in dietro con o senza cambio guardia).
Analisi delle fasi di attacco e contrattacco:
·Diretti (in linea bassa, in linea alta e in traiettoria alto / basso)
·Ganci al viso (gomito aperto o alto con pronazione o con semipronazione, gomito chiuso o basso con pronazione o semipronazione, con spostamento semicircolare e con traiettoria discendente), Ganci al tronco in semipronazione
·Montanti (per linee interne al mento e al tronco) intrarotativi e extrarotativi.

Analisi delle fasi difensive:
·Deviate laterali Esterno/Interno, deviate con cambio di linea
·Bloccaggio frontale, laterale con mano e avambraccio, laterale con avambraccio e braccio-gomito alto)
·Deviate con avambracci e Bloccaggi laterali in flesso-torsione
·Schivate laterali in flesso-torsione, piegando le ginocchia, indietro (ammortizzando sulla gamba posteriore inclinando verso il dietro il busto), laterale in flesso-torsione con deviate laterali esterne e interne) con cambio dell'asse di combattimento (cambio di linea)

Studio e analisi delle distanze di combattimento e degli spostamenti.
Integrazione di altri colpi:
·Colpo a percussione, frontale, in semirotazione e in rotazione a 180°
·Colpi di gomito

Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)

I CALCI NEGLI SPORT DA COMBATTIMENTO
·Frontali con gamba anteriore, posteriore bersaglio alto e medio (con semispostamento, con saltello o passo in avanti - in slittamento gamba posteriore - in salto)
·Laterali con gamba anteriore, posteriore bersaglio medio (con semispostamento - in slittamento - in rotazione con appoggio - in salto)
·Colpo ad Ascia gamba anteriore e posteriore (dall'interno - dall'esterno, inoltre in salto e in rotazione come propedeutica)
·Circolari bassi, medi e alti gamba anteriore, posteriore (con semispostemento - in slittamento - in salto)
·Low Kick (dinamica e applicazione dei L.K. con bersaglio gamba anteriore, posteriore parte interna e esterna), Bloccaggi dei L.K. con tibia, con piede, schivate dei L. K. (mandare a vuoto i colpi avversari)
·Calci semicircolari dall'interno all'esterno con gamba tesa anteriore e posteriore
·Calci in rotazione a gamba tesa (esterno e pianta del piede)
·Calci in avanzamento e rotazione (pianta del piede)
·Calcio spinto indietro in appoggio e in salto
·Parate, Bloccaggi e Schivate sui tutti i tipi di calci

I COLPI DI GINOCCHIA
·Frontali, Circolari (in appoggio e in salto)
·Bersagli (Bassi, Medi e Alti)
·Clinch (con presa alta, media e bassa - con spostamenti circolari, con squilibrio e proiezioni)

SQUILIBRI, SPAZZATE E PROIEZIONI
·Definizione di squilibrio, spazzata e proiezione
·Quando e come si applicano (in attacco, in contrattacco in difesa)

SHOOT BOXE (LOTTA IN PIEDI E A TERRA CON LEVE, STRANGOLAMENTI E IMMOBILIZZAZIONE) COMBINAZIONI:
·Braccia - Gambe (a lunga distanza, media e corta - bersagli multipli), clinch, proiezioni e lottaa terra.

IL KALI LACOSTE SYSTEM
· Bastone singolo
· Doppi bastoni
· Daga (coltello Filippino e Malese)
Con il bastone e il coltello verranno analizzati sia i disarmi che la lotta libera (Panantukan)

ALTRE MATERIE DI STUDIO
·Nozioni di Preatletismo Generale e specifico
·Nozioni di Body Building, Fitness, Power Training e Circuit Training
·Psicologia Sportiva
·Medicina Sportiva: nozioni di Anatomia, Fisiologia, Traumatologia, Alimentazione, PrimoPronto Soccorso (il massaggio cardiaco e la respirazione artificiale)
·Il Massaggio Pre-Gara, Infra e Post-Gara
·Il bendaggio alle mani
·Regolamenti e Arbitraggio
·Responsabilità Civile e Responsabilità Penale nell’ambito della pratica amatoriale e agonistica degli Sport da Combattimento
·Nozioni su tematiche fiscali: Associazioni Sportive, Società Sportive e organizzazione gare


INSEGNANTI e CONSULENTI
·Franco Scorrano
·Dr. Mirko Buzzetti
·Stefano Valenti
·Salvatore Ciconte
·Angelo Valente
·Ottavio Tazzi
·Fabio Tumazzo
·Antonio Mancino
·Giacobbe Fragomeni
·Luca Verzeletti
·Felice Taranto
·Ferruccio Conti
·Mirto Davin
·Giovanni Candela
·Dott. Bruno Roccato
·Avv. Paola Tullia Bordignon
·Avv. Giovanni Trasatti

Ogni aspirante Istruttore e Maestro, avendo i requisiti richiesti, si può iscrivere a una o più specialità versando la stessa quota, ma ha l’obbligo della frequenza della disciplina prescelta. Alle altre lezioni potrà partecipare facoltativamente e gratuitamente.

Ogni lezione è considerata uno stage di aggiornamento tecnico, pertanto è aperto
anche a qualsiasi praticante non iscritto al corso, che versando la quota di € 15.00 potrà partecipare alla lezione.

LEZIONI OBBLIGATORIE PER TUTTE LE SPECIALITA’:
· Medicina Sportiva
· Massaggio Pre-Gara
· Responsabilità civile e penale
· Nozioni di carattere Fiscale
· Regolamenti e arbitraggio

LEZIONI OBBLIGATORIE PER SINGOLA SPECIALITA’:
· Full Contact
· Kick Boxing
· Thai Boxe – K 1 Style
· M.M.A. (Shoot Boxe – Free Fight – Vale tudo)
· Kali

info:
Francoscorrano.it.

Indice Appuntamenti


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